Ademwerk

Al jaren ben ik groot fan van ademwerk. Je ademhaling kan je in uiteenlopende situaties zo enorm goed helpen. Ik ga graag met je op zoek naar wat jouw adem voor jou kan betekenen.

Je ademhaling geeft aan hoe het met je gaat. Heb je bijvoorbeeld last van stress, vastzittende emoties, belemmerende gedachten of fysieke spanning? Dan gebruik je maar een deel van je ademcapaciteit en adem je niet volledig vrij. Spanning zet zich door de jaren heen (vaak onbewust) vast op fysiek, mentaal en/of emotioneel vlak. Tijdens een ademsessie kun je spanning loslaten, ruimte creëren en een diep gevoel van ontspanning ervaren. Daarnaast verruim je je ademcapaciteit en kun je vrijer ademen.

Je kunt zowel losse sessies boeken als een traject.

Nieuwsgierig naar wat een ademsessie voor jou kan doen? Bel of mail me voor het maken van een afspraak of voor meer informatie.

Tarief

Op aanvraag.